Vand, RUGMEL, HVEDEMEL, solsikkekerner, tørret RUGSURDEJ (FULDKORNSRUGMEL, vand, starterkultur) (2,5%), brune hørfrø, RUGKERNER, RUGSIGTEMEL, salt tilsat jod, gær, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, tørret RUGSURDEJ, græskarkerner, hørfrø, BYGMALTEKSTRAKT, brun farin, rapsolie, BYGMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300